금주 #금주효과 #금주변화 #알코올중독 #술끊기 #건강한습관 #황정민금주1 배우 황정민도 바뀐 금주 효과! 한 달 후 우리 몸에 일어나는 변화 총정리 새벽 3시, 낯선 천장을 보며 눈을 떴을 때의 그 아득함을 아직도 잊을 수가 없습니다. 사업을 시작한 지 10년이 훌쩍 넘는 동안, 저에게 술은 스트레스를 푸는 유일한 출구였습니다. 접대 자리에서 시작된 술잔은 어느새 습관이 되었고, 필름이 끊겨 전날 밤을 통째로 기억하지 못하는 날이 늘어갔습니다. 화장실에서 속을 게워내고 나서야 겨우 잠이 들었던 밤, 인사불성이 되어 어떻게 집에 돌아왔는지조차 알 수 없었던 날들. 그때는 그것이 '사업하는 사람이라면 다 그렇게 사는 것'이라 여겼습니다. 하지만 최근 배우 황정민 씨가 금주 후 달라진 얼굴빛과 몸 상태를 공개해 화제가 되었다는 기사를 접하고, 문득 제 자신을 돌아보게 되었습니다. 오늘은 저처럼 오랜 시간 폭음을 해온 분들, 혹은 지금 막 금주를 결심하신 .. 2026. 7. 26. 이전 1 다음
