경도인지장애 #치매초기증상 #치매예방 #두뇌운동법 #건망증 #치매전단계 #인지기능저하 #뇌건강관리1 경도인지장애 초기 증상부터 치매 예방 두뇌 운동법, 그리고 가족 돌봄의 현실 제 아내는 요양병원에서 간호사로 근무하고 있습니다. 40대 후반에 접어든 저는 퇴근한 아내의 이야기를 들을 때마다 마음이 무거워지곤 합니다. 병실을 돌 때마다 어제 뵈었던 어르신이 오늘은 자녀의 이름조차 기억하지 못하시고, 면회를 온 자녀들이 병실 밖 복도에서 눈물을 훔치는 모습을 자주 마주한다고 합니다. 특히 최근에는 "어머니가 예전과 조금 다르신 것 같은데, 그냥 나이 드셔서 그런 걸까요?"라며 불안해하는 보호자분들이 부쩍 늘었다는 이야기를 들으며, 저 역시 남 일 같지 않다는 생각이 들었습니다. 실제로 통계를 살펴보면 이러한 걱정은 저희 부부만의 것이 아닌 듯합니다. 오늘은 치매의 전 단계로 알려진 '경도인지장애'의 초기 증상과, 지금 이 순간부터 실천할 수 있는 두뇌 운동법에 대해 정리해 보려 합.. 2026. 8. 18. 이전 1 다음
